子供の虫歯歯を減らす為に気をつける事は？
子供に虫歯菌を移さない様に気をつけていても、いつの間にか虫歯菌が棲みついてしまっているケースは少なくありません。
子供に虫歯菌がいる事が分かった時、落ち込んでしまいませんでしたか？
どうにかして子供の虫歯菌を減らす方法を知りたい！というなら以下のコツを実践してみましょう。
虫歯菌を減らす為に気をつける事は
子供の虫歯菌を減らすには、糖分の多い飲食を控える事、飲食をダラダラしやい事も大切になります。
糖分の多いお菓子などは健康の為にも、子供に与えすぎるのはやめましょう。
また、食事はきちんと時間を決めて食べさせる様に心掛けてください。
もちろん、食後の歯磨きも大切です。
しかし、闇雲にブラッシングをするだけでは歯垢を落とす事は出来ません。
また口の中の細菌棲に着目したケアも有効です。
口腔内の善玉菌を増やしてあげる事が虫歯菌を減らす事に繋がります。
虫歯菌を減らすには食事や歯磨きが大切
虫歯菌は糖分を餌にして増殖し、歯垢の中で棲息しています。
ですから、子供の虫歯菌を減らすには糖分は大敵といえるのです。
また、ダラダラ食事をするのも虫歯菌の増殖に繋がってしまいます。
ですから、子供の虫歯菌を減らすには、糖分を控えた食事や間食を時間を決めて摂るようにしなければいけないんですね。
食べた後は、歯を磨かずに長時間放置していると虫歯菌が歯垢を作ってしまうので、なるべく食後に歯を磨く必要があります。
ただ歯垢は簡単に落ちにくいので、ブラッシングと併用する事で歯垢を効果的に落とせる歯磨き粉を選ぶ必要があるのです。
また、口腔内の善玉菌を増やして環境を整えると、虫歯菌は棲みにくくなります。
だから善玉菌ケアで口腔内の環境を整えれば、自ずと虫歯を減らす事が出来るのです。
子供の虫歯菌は減らせる！
虫歯菌がいなければ、糖分の多い品をいくら摂取しても虫歯になる事はありません。
ただし、虫歯菌がいる場合は別です。
糖分の多い食事やダラダラ食いは、虫歯菌を増やしは、歯を虫歯だらけにする原因になってしまいますよ。
子供の為、虫歯菌を減らす為にも食事には気を遣いましょう。
また、口の中の善玉菌を増やすケアとしては、日本で初めて虫歯菌を減らすBLIS M18が配合されたブリアンという歯磨き粉があります。
口の中の善玉菌を増やしてくれると共に、ブラッシング時に使えば虫歯菌の棲家である歯垢を落としやすくしてくれますよ。
子供の虫歯菌を減らしたいなら、食事に気を付けながらブリアンも生活に取り入れてみると良いでしょう。
関連ページ
- 虫歯の痛み！子供が痛がった時に和らげる方法は？
- 夜間や休診日に子供の虫歯が痛み出してしまって困った事はありませんか？ 虫歯の痛みを和らげる応急処置方法を覚えておくと、子供の虫歯が急に痛み出した時に役立ちますよ。
- 子供の虫歯の進行止めは？見つけ方となりやすい場所は？
- 子供の虫歯に気がつかずに、つい見逃してしまった経験もあるかもしれません。子供の虫歯が進行してしまい、痛みを伴わない様に虫歯の見分け方やなりやすい場所を覚えておきましょう。
- 虫歯の治療費で子供の場合は？保険適用？保険適用外？
- もし、子供が虫歯になってしまったら歯医者で治療をするしか根本的な解決方法はありません。そんな時に気になるのが、子供の虫歯にかかる治療費ではありませんか？
- うがい薬で虫歯予防はできるの？
- うがい薬で虫歯予防はできるの？って誰もが疑問に思いますよね。うがい薬はどの程度、虫歯予防に効果を発揮するのでしょうか？
- 子供の虫歯の治療期間はどのくらい必要なの？
- 子供の虫歯を発見してしまったら、歯医者で治療をして貰わなければいけませんね。子供の虫歯治療には、どれくらいの期間が必要なんでしょうか？
- 子供の虫歯を抜歯するなら費用は一体どれ位になる？
- 虫歯を抜歯をした経験がないと一体どれくらいの費用がかかるか想像がつきにくいものですね。抜歯をする事になった時、慌てずに済む様に大体の費用を押さえておきましょう。
- 乳歯の虫歯治療はしない？そもそも必要？どんな方法があるの？
- いずれ生え替わるからといって治療をしないと永久歯に影響を与えたり、何よりも子供が痛みで辛い思いをしてしまいます。歯医者嫌いな子供の乳歯の虫歯治療方法について親がきちんと知識を持っておく事が大切です。
- 虫歯にならない方法を子供の為に知っておきたくない？
- 子供は自分で自身の歯を守る事は出来ません。やはり大人が虫歯にならない方法を知り、子供の歯を守ってあげる必要があります。
- 虫歯の進行を止める治療方法はあるの？サホライドって？
- 虫歯は進行すれば、それだけ痛みが出たり、治療にも時間が掛かるものです。虫歯の進行を止める事が出来たら…そんな風に思うのではないのでしょうか。そんな虫歯の進行を止める方法はあるのか、そしてその方法について調べてみましょう。
- 子供の虫歯がひどい場合は？治療しないとどうなるの？
- 乳歯はどうせ抜けるものだからと、子供の虫歯を軽くみている方はいませんか？軽くみていると子供の虫歯はどんどんひどい状態になってしまう事がありますよ。もし、子供の虫歯が進行するとどんな事になってしまうのでしょう。
- 子どもの虫歯予防に最適な歯磨きの仕方は？
- 歯磨きが子どもの虫歯予防に効果がないという訳ではありません。虫歯の予防に効果的な歯の磨き方を覚えて実践してあげましょう。
- キシリトールは本当に虫歯予防になるの？どれでもいいの？